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2018-12-18 22:11:00

ブログの更新〜冬のコリがひどくなる理由。冬の痛みがひどくなる理由〜

はてなブログ更新しました。

〜冬のコリがひどくなる理由。冬の痛みがひどくなる理由。〜

https://seitai-oga.hatenablog.com/entry/2018/12/18/181139

 

早朝、東京に行くために鹿児島空港の駐車場を歩いていました。

急な北風に体が震えて力が入ってしまった瞬間…!!

肩の筋肉がつりました。

 

冬は筋肉が毎日のようにこわばります。

冷えと筋肉のこわばりのバブルパンチが続いてカチコチです。

 

特に高齢になると元々の筋肉不足、血流循環不足で頑固な痛みを作ることがあります。

冷えは一年中気にした方が良いです。